POLE DANCE

★火曜日 19:00〜20:00 キッズPOLE DANCE Level.01(7才〜19才)

★水曜日 19:00〜20:00 キッズPOLE DANCE Level.02(7才〜19才）
　※こちらのクラス受講には1年以上の経験者、若くは講師の承諾が必要となります。

★金曜日 10:30〜11:45 POLE DANCE一般 (女性限定)

★MISS POLE DANCE JAPAN 2016優勝「 mayumi 」 先生によるPOLE DANCEのクラス
近年、各種エンターテイメントにも取り入れられ、芸術面や技能面からも「ポールスポーツ」として、オリンピック種目としての階段を上っているポールダンス。
健康的に身体能力を高め、柔軟性や表現力、目に見えてわかりやすい技への達成感。
大人はもちろん、子ども達の自信にも大きく繋がっています。

レッスンは、（ストレッチ）→（ポールトリック）→（その日に行った技を取り入れた短い振付）となります。
レッスン着は、Tシャツやタンクトップ、キャミソールや短パンを着用します。
まずは、楽しく技術を１つ増やす感覚で、気軽に体験してみて下さい♪

★POLE DANCEって。。？ mayumi先生より

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